Počítačová technologie změnila způsob, jakým jednáme se světem, od umožnění efektivnější komunikace po snadnější přístup k videím koček. S touto technologií vyrůstají nové generace, a přestože má své výhody, zejména ve vzdělávání a přístupu k informacím, může být během velmi důležité doby růstu škodlivá i pro děti. Přílišné používání počítače může ovlivnit fyziologické a psychologické zdraví dětí i sociální dovednosti.
Obezita a zranění
Používání počítače je velmi sedavá činnost; stejně jako sledování televize, nemusíte moc cvičit jen tak, že si sednete. Počítače však do mixu přidávají další zdravotní problémy. Neustálé používání klávesnice a myši může způsobit poranění rukou, tendinitidu, problémy se zády a syndrom karpálního tunelu. V době, kdy děti fyzicky rostou, je zvláště důležité si uvědomit výhody fyzické aktivity.
Akademici
Neustálé používání počítače může ovlivnit pozornost a zaměření dítěte. Zatímco se ukázalo, že některé počítačové hry pomáhají dítěti rozvíjet určité kognitivní dovednosti, mnoho her a jiných forem počítačové zábavy nedělá nic, co by stimulovalo dětskou mysl. Neustálé přepínání mezi programy, hrami nebo videem ztěžuje delší soustředění na úkoly, což může ovlivnit studium a známky studenta. V extrémnějších případech děti se závislostí na počítači úplně propadnou.
Závislost
Závislost na počítači je velmi skutečná věc a jakmile začne, je velmi těžké ji zastavit. Závislost se může vyvinout, když má dítě příliš mnoho nezměněného počítačového času nebo jinak má příliš mnoho svobody nad tím, co dělá při používání. To může vést k příznakům stažení, kdykoli je dítě mimo počítač; vyhne se fyzické aktivitě a bude méně společenský v naději, že stráví více času u počítače. Stanovení limitu půl hodiny až hodiny počítačového času denně je dobrým způsobem, jak omezit závislost a zdůraznit důležitost dalších sociálních a fyzických aktivit.
Sociální dovednosti
Použití počítače je také velmi osamělá činnost a může jít ruku v ruce se závislostí. Děti, které tráví více času na počítači než s ostatními v jejich věku, nebo dokonce s jinými lidmi obecně, mohou selhat v rozvoji vhodných sociálních dovedností. Sociální dovednosti jsou důležité nejen pro komunikaci s ostatními, ale také pro rozvoj sebeúcty a práci v sociálním prostředí, což je pro děti, které vyrůstají, velmi důležité. Nerozvinuté sociální dovednosti mohou vést k osamělosti a depresi, které jsou škodlivé pro zdraví, vztahy a akademické pracovníky.
