Na jedné straně fitness kapely nikdy nebyly populárnější a zdá se, že každý (včetně vaší mámy) jednu nosí. Chystá se ale prasknout fitness bublina? Dave a Rick si kladou otázku, jestli je čas na koupi fitness pásku u konce.
Jednou za měsíc se redaktor eHow Tech Dave Johnson postaví proti Ricku Broidovi, který píše o technologiích pro CNET, PC World a Wired. Následujte, jak řeší tuto otázku z protilehlých rohů. Objevují se také v týdenních epizodách Geek Vs Geek na videu.
Rick: Dovolte mi parafrázovat Douglase Adamse: „Obíhání [slunce] ve vzdálenosti zhruba devadesáti dvou milionů mil je naprosto bezvýznamná malá modrozelená planeta, jejíž formy života sestupující po opicích jsou tak úžasně primitivní, že si stále myslí, že fitness kapely jsou hezké čistý nápad. “ Původně se samozřejmě zmínil o digitálních hodinkách, ale sentiment stále platí: Fitness kapely jsou hloupé, zbytečné věcičky určené pro stejnou společenskou hromadu jako kazetový přehrávač a PDA.
Dave: Jelikož vím, že děláte nějaký primitivní pokus zůstat fyzicky fit, považuji to za zajímavou perspektivu. Koneckonců, fitness kapely - víte, jako Fitbit, Basis, Nike Fuelband a mnoho dalších - jsou navrženy tak, aby sledovaly vaši fyzickou aktivitu a pomohly vám zůstat na trati při chůzi, běhu a podobných aktivitách. Obecně také sledují váš spánek a pomáhají vám zůstat zdraví. Ale vy, pane, si myslíte, že jsou to výstřelky a triky.
Ricku: Opravdu jsou. Začnu s údajným monitorováním spánku, což v zásadě znamená sledování fitness pásma, jak často se v noci pohybujete. Co je však na těchto informacích možné? "Hej, moje fitness kapela říká, že nespím dobře!" Co teď? Koupit novou postel? Vypijte láhev whisky, než si lehnete? Nezpracovaná data, která ukazují, jak často házím a otáčím se, nestojí za to, abych celou noc nosil na zápěstí plastový postroj. Stejně tak, když dobře spím, proč vůbec potřebuji kapelu? Tvůrci zařízení se na nás pokoušejí jeden: „No, my jsme tam zasekli akcelerometr, možná předstíráme, že můžeme lidem pomoci lépe spát.“
Dave: Ve skutečnosti nejste spravedliví vůči kategorii monitorování spánku tím, že se zaměřujete na omezení produktů, které jste osobně vyzkoušeli. Zde je potenciál monitorování spánku: Produkt s názvem Sleep + sleduje, jak spíte, a také faktory prostředí ve vaší ložnici. Dokáže zjistit, zda špatně spíte, protože je hlučný (možná vedle je štěkající pes) nebo možná v okně proudí světlo, které narušuje váš spánkový cyklus. Na základě těchto faktorů vydává vhodná doporučení. To je skutečná praktická rada, kterou můžete použít ke zlepšení spánku. Nikdy byste však neměli šanci to vyzkoušet, protože jste odepsali celou kategorii produktů. Ale skutečným zločinem je to, že propouštíte fitness kapely, které mohou lidem pomoci začít na cestě k fyzické kondici - tato zařízení fungují jako cvičební partneři, kteří udržují lidi upřímní a na správné cestě, když se pokoušejí dostat do formy, držet se rutiny cvičení a zhubnout.
Rick: Než přejdeme k fitness, dovolte mi, abych ušetřil čtenářům problém zesměšňovat vás: Potřebuji produkt, který mi řekne, že štěká pes nebo že do okna přichází světlo ?! Hádejte co: Dokážu najít skutečná a praktická řešení těchto problémů bez akcelerometru připoutaného k zápěstí. Každopádně, fitness: Ve skutečnosti jste zasáhli hřebík na hlavě tím, že tyto pásy jsou pro lidi „začínající na cestě k fyzické kondici“. Já jsem posledních 15 let cvičil 3-4krát týdně. Nepotřebuji gizmo ke sledování mých kroků. A i kdybych to udělal, domnívám se, že by mě rychle unavilo, že ji musím nabíjet, nezapomínám ji nosit atd. Teď jsem to jen já. Pokud jde o gaučové slimáky, jako jste vy, možná vám fitness páska pomůže překonat vaši entropii. Říkáš mi, že to byla tvoje zkušenost?
Dave: Nemůžu uvěřit, že se musím vrátit zpět ke sledování spánku tak daleko na stránce, ale víte, co říkají: Lež může cestovat polovinou světa, než si pravda může nasadit svůj fitness monitor. Ano, možná budete potřebovat produkt, který vám řekne, že existuje štěkající pes - existují faktory prostředí, které mohou způsobit pohodlný a neproduktivní spánek a nikdy nevíte, proč spíte špatně, protože se úplně neprobudíte. Ale stejně, zpět k fitness. Tyto kapely nejsou dobré jen pro začátečníky, ale jsou užitečné pro lidi, kteří se snaží „prorazit“ na další úroveň, přejít na nový režim cvičení nebo se jen ujistit, že dělají minimální denní cvičení plánovali. Obvykle uslyšíte radu, že byste měli udělat 10 000 kroků denně. Ale protože typický člověk, který necvičí, trvá jen asi 3 000 kroků denně, musíte se spoléhat na to, že vaše fitness pásmo dosáhne vašeho cíle dlouhými procházkami na oběd nebo večer. Bez kapely jste ve tmě. A nová skupina s názvem GymWatch vám ve skutečnosti pomáhá správně cvičit, protože dokáže cítit pohyb vašeho těla při zvedání závaží a při jiných druzích cvičení.
Rick: Tady je věc: Proti konceptu fitness kapely nemám námitky. Právě naopak, jsem zcela pro vše, co lidi povzbuzuje k cvičení. Ale každý, koho vím, kdo si ho kdy koupil, ho po několika měsících vyhodil do šuplíku, protože odměna nepřeváží faktor potíží. Můžete získat podporu při cvičení (a pomoc při zdravém stravování) z libovolného počtu aplikací pro chytré telefony, není potřeba žádné fitness pásmo. Nakonec se tyto věci snižují na přepychové počitadla, tak proč se obtěžovat, když si můžete koupit analogový za 10 $? A jsem překvapen, že jste nezmínil funkce monitorování srdce v produktech, jako je Basis. Sami jste viděli, že data jsou přinejlepším nekonzistentní, a pokud nemáte lékařskou potřebu znát svou srdeční frekvenci, není to nijak zvlášť užitečné.
Dave: Ne, to je prostě nepravda; znalost vašeho srdečního rytmu je při cvičení mimořádně užitečná, není vyžadován žádný zdravotní stav. Měl jsem velké štěstí s monitorem srdečního tepu v Basis a novější Basis je údajně ještě přesnější a konzistentnější. Tato zařízení vám poskytnou nepřeberné množství biometrických informací, které nelze získat z krokoměru 10 $, spolu s historickými údaji, které můžete použít ke sledování pokroku v čase. Jistě, někteří lidé je přestanou používat, zvláště pokud jim vybraný monitor opravdu nevyhovuje. Proto navrhuji vyzkoušet Lumoid, což je služba, která vám umožní pronajmout si spoustu fitness pásů najednou a ponechat si jen ten, který chcete. Zbytek vrátíte poté, co jste se rozhodli. Nebo můžete dělat to, co děláte: sedět na gauči a jíst Cheetos.
Rick: Stále říkám, že vyhrazená fitness kapela se neoplatí nosit. Nyní mi dejte slušné inteligentní hodinky, jako je Pebble, a vybavte je některými fitness funkcemi? Dobře, poslouchám. (The Pebble byl vlastně tak obdařen před několika měsíci, což je skvělé.) Jen si myslím, že pokud se chystáte připoutat si něco na zápěstí, mělo by to říct čas a upozornit vás na textové zprávy, nejen počítat vaše kroky a Zzzzzs . Každý, kdo si koupí kapelu, která slouží pouze pro fitness, by si měl udělat místo ve své zásuvce na odpadky, protože tam to nakonec skončí. Opravdu jste vůbec nebránili kategorii a já vím, že jste odešel do důchodu z vlastního základu z důvodů, pro které jste se „nepřipravili. (Na druhé straně se přiznám, že jsem sám vyzkoušel jen několik fitness pásů - ale všechny se mi nelíbily.)
Kdo vyhrál? Rádi bychom od vás slyšeli. Zvažte svůj názor v komentářích nebo tweetujte @davejoh.
O jakých dalších technických tématech byste chtěli, aby Dave a Rick diskutovali? Pošlete své nápady Daveovi přes Twitter @davejoh. A pokud budete následovat Davea, slibuje, že přijde k vám domů a vysvětlí vašemu otci něco technologického.
Přečtěte si více Geek Vs Geek - nebo sledujte Geek Vs Geek na videu.
Fotografické kredity: Demand Media, FitBit, Basis
